LC TALKs Live

O que o esporte nos ensina sobre o confinamento?


Resiliência, concentração, dedicação, controle emocional. Necessitamos de todas essas habilidades em tempos de confinamento e Covid-19, mas todas elas também são utilizadas quando praticamos esporte.

O vencedor de 4 medalhas mundiais e 7 pan-americanas em nado costas, Guilherme Guido, explica no

LC Talks Live o que ele aprendeu no esporte que se tornou útil para momentos difíceis e limites, como no confinamento, na véspera de um exame vestibular ou nas tomadas de decisão.

  • Quais práticas adotadas ajudam na concentração?
  • Como lidar com a frustração de uma Olimpíada adiada?
  • Como lidar com o nervosismo antes de uma prova importante?
  • Quais exercícios são possíveis de ser realizados em um espaço limitado, como um apartamento?

O dono de 6 recordes sul-americanos nos 50m costas, conversa com Alexandre Sayad na próxima sexta, 12 de junho, 17h, no Instagram @escolalourencocastanho

Siga nosso Instagram link: https://www.instagram.com/escolalourencocastanho

Para a Lourenço Castanho, a educação deve acontecer em qualquer lugar, durante toda a vida. Participe da LIVE e compartilhe. É hora de aprendermos juntos!